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摘录《感受爱》
爱与恐惧是对生活最有影响的两种重要情绪。我们每天的感受，思维和所做的事情都会受到二者之一的驱动。这两种情绪都会产生反射性的生物反应。当我们感到害怕时，一系列激素会自动让我们感到愤怒，想要逃跑或不知所措。当我们感觉到被爱的时候，就会产生其他一些激素，让人觉得安全和愉快。一方便，感觉被他人所爱会让快乐充盈。因为我们觉得受到保护，心灵和思维都处于开放的状态；另一方面，恐惧会让人封闭自己。剥夺生活中的积极情感，压抑身体，局限思维。
2019-02-23
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