3.14参加觉察班，今已第四天，我似乎对觉察没有任何认知，没有认识到这个微课的存在，感觉自己不自觉地紧跟着娟娟老师的步骤，音频也没有听完。此刻让我觉察到上课没有收获是自己没有好好的学习和掌握方法。每次看完同学们的分享，特别是龟龟的日志分享能让我激情澎湃，平和的心态，那是我想要的状态。
感恩龟龟的分享自己进入到这个美爱觉觉察班。
感恩美好的生活！
感恩有你们！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
觉察
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
