在今天带读的梳理中，我在回忆到小时候的那个当下，我对她说宝贝我看见了你的害怕担心恐慌抱抱你，发现我的内心多了一份接纳。当我对自己说：你足够好，没有人舍得不要你。你是值得被爱的，我内心升起了一个声音是的，我是值得被爱。
当我对自己说亲爱的这次亲子营你已经做到了当下最好了，真的特别棒。我觉察到脑袋里突然升起一个念头飘过，是吗？我看到你对自己要求很不高，你还可以做到更好的。觉察我始终有一个声音像魔咒一样在说：“你就只能这样了，你也就这点水平”我听到了爸爸的这句话，我收到了爸爸这句话的是想激励我做到更好。但是这句话却像魔咒一样捆绑着我定格着我。
我收到了爸爸传递给我的爱，是的我可以做到更好，我也允许我自己目前做到当下最好。
孩子比你要懂得他自己，允许孩子生命如波，允许孩子去体验在孩子体验的时候，守在一旁支持他，允许体验、当孩子失败了陪伴他经历这份体验。体验的足够多自然就足够好。就如同我们在一边养育自己一边成长自己是一样的。
当我们能够设身处地的站在孩子的角度说出他的感受时这样是最帅的。
