感恩今天工作，感恩我的双手让我可以灵活使用电脑，感恩我的眼睛可以看到想看到的事物，感恩我的双腿双脚可以支配走路。感恩我的身体，谢谢你，我爱你。
感恩我的孩子，感恩你来到我的身边，感恩你需要我，感恩你陪伴我，感恩你爱我。感恩你的健康，感恩你的懂事。
感恩我的电动车，节省我很多时间，让我可以接送孩子和上班的时间赶得及。
感恩我的老板，她和我分享她的不快乐，跟我分析我做的一些事情。
感恩我吃到的食物，感恩为了食物奉献的所有人。
感恩一切的发生，让我从发生里经验自己。
感恩胡菊老师在群里面的分享智慧和她的成长。
