Day 7 | 总结

Oct 15，2017 阳光明媚 星期日

给自己第一个21天，坚持做到以下6件事情：

  1. 早睡早起（11:30-6:30）
  2. 按时吃饭（8:00-1:00- 6:00）
  3. 每周运动5次，每次运动1小时
  4. Research 7小时（ex 星期天）
  5. 学习Python 2小时
  6. 阅读30min
  7. 每周电话家人闺蜜

回顾这一周，早起、运动、电话家人闺蜜做得不错，其他点还需要加油。特别是研究的时间投入不够。此外，晚上睡觉时聊天不是一个好的习惯。十分影响休息，需要改正。

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