我的教练

    中等身材,一身结实的肌肉,标志性的光头,走到哪里都能成为焦点;一双不大不小的眼睛嵌在两条浓浓的眉毛下面,脸上永远摆出一副酷酷的表情。这个人,就是我的健身教练——唐振。

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初次上课时,我心中有一点好奇又有一点紧张,好奇教练会给我安排怎样的训练内容,紧张的是不知道自己是否能达到教练的要求,如果做不到,会不会惩罚我。

就这样,我在忐忑不安中上完了第一节课,教练并没有我想像的那么可怕,相反,他其实是一个很幽默很容易相处的人。因为我每次去上课时他问我早饭吃的什么,我的答案只有一个,就是包子。(原因是妈妈懒得给我做,嫌麻烦。)所以教练干脆就叫我“包子”了,这本来是我俩之间的秘密,但它却给我带来了麻烦。有一次训练中间休息时间,教练说:“行了,包子,时间到了,快点起来训练。”旁边的一个女教练噗嗤一声就笑起来了,说:“谁是包子啊?”我当时脸涨的通红,恨不得找个地缝钻进去,太尴尬了。

教练不仅是个幽默的人,而且对工作及其认真负责。每次训练时,教练都会叫我做俯卧撑,但由于我臂力不行,每次动作都不到位,肚子几乎贴着地,屁股撅得老高。教练不厌其烦地纠正我的动作,并一直在旁边给我加油打气,虽然我累得感觉胳膊都快断了,但我还是咬牙坚持了下来。 

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在一次魔鬼训练中,教练让我连续做50个蹲跳、30秒大摆绳和20个拉伸,到最后我瘫倒在地上,浑身只剩喘气的力气了。但教练依然没有放过我,说:“快起来,你还有8趟越野跑没做哩。”听到这句话,我当时真想拍屁股走人,但是想想,半路临阵脱逃可不是我的风格,如果走了,一定会被教练耻笑。所以我拼尽吃奶的力气站起来,完成了8圈越野跑。

    两个月的假期很快就过去了,我和教练已经成了很好的朋友,在我的眼里,他既是良师,又是益友,他不仅教会了我各种技能,还教会了我坚持和忍耐。我希望他在即将到来的教师节里身体健康,开心快乐!

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