都知道少说话，是件好事，（请参考原来的小文为什么要少说话）但真正能长时间保持，不容易做到。我这里介绍一个小方法——利用牙齿。
牙齿，中医说它是骨之余，它和寿命长短有直接关系。平时，可以把上下齿轻轻合住，不要用力，轻轻合住就可以。上齿代表天，下齿代表地，天地相合了，身体气机就整了。等感觉到里面的好处，自然也就不愿多说话了。
天地合则默
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