每个人都自己的审美标准，而基本都趋于一个字——"瘦"。其实唐朝的以胖为美并不是指体积越大越好看，而是丰满，身材丰满自然是美丽的，而现在的以瘦为美也并不是瘦到只剩骨架，而是纤细，娇小可人。
图片发自简书App
但是，"胖"的人就真的没有未来了吗?
每天网页上都会出现各种减肥药和减肥产品，减肥操和健身房的广告也贴满大街，更是有平台上写着"不运动不节食，轻轻松松瘦下来"等夸张词汇，不少年轻女孩为了变美变瘦，花大笔金钱在减肥上，可是结果呢?
层出不穷的医疗事故，减肥药吃死人，抽脂手术有风险，等等，都不停敲响着警钟。
月瘦二十斤，这听起来十分诱人，但凡你仔细想想，都会知道这是虚假广告。
要减肥只有一种方法:管住嘴迈开腿
且减肥不能急于求成，如果想快速减小体重，节食虽然有效，但之后反弹极其严重，而且伤身，什么都不如运动健身更有效果
月瘦二十斤?破！
