从大年初二封小区门开始，到现在一步没踏出小区门，在家倒也没闷着。倒是在无异样中过着宅家的日子。
早晚会稍微练点瑜伽活动下筋骨，早上提升一下正气，晚上拉伸为主助眠。每天是睡到自然醒的，完全没给自己什么压力。
上午或者下午也会和妈妈一起秀会十字秀，几年前买回来当时秀了几针嫌弃它太费时间就扔下了，整理东西时翻出来老妈就积极接下来这件大工程，连续半年多时间，有空就秀，到了过年时间也接近成品了，妈妈秀的很有激情，受她感染也就帮着一起秀，如果之后看到这个便会想起跟妈妈一起完成的过程。在我们母女共同努力下，这幅长约2米宽约1米的旭日东升终于完成了。
秀十字秀时手机上听书了王阳明的《传习录》对于儒家的思想和文化多了一些了解，修身、齐家、治国、平天下。知行合一，知是行之始，行是知之诚。格物致知，重点是要修心，各家的文化其实都有其一致性，心外无物，心外无理！心明亮透彻，在任何情境下即可反射出理。做出的事情便符合纯然之理！
听的另外一本书是艾扬格大师的光耀生命，随着练习的增加，对大师描述的经典吸收也有所增加，这颗体会到了我老师当时说的，要99%的练习1%的理论来修习瑜伽。
也会陪外甥画画或者天马星空的玩些游戏，观察日出日落和星星，在小区里摘腊梅做香包。没怎么做饭和洗碗，家里有大厨，哈哈。天好了，爸爸就会把全家的被子拿到楼顶晒。
看到群里同学做的很多有意义的事情自己是有些羞愧的，日子过的有些懒散了，接下来是要好好规划一下2020年的生活了。
