“懂得放弃和改变的女人，即使不再漂亮，不再年轻，仍然可以一辈子做女孩！”
这是一本你可以随意当作什么去读的书，灵修、瑜伽笔记、旅行游记，甚至哲学小品文。吉尔伯特离婚后放下一切出国旅行，在意大利尽情品尝美食，享受欲望为感官带来的满足；在印度修行，每天静坐与冥想，追随着虔诚的信仰，净化了身与心；最后在巴厘岛再次遇到爱情、找回自我，获得身心的平衡。
读着她和前男友的分手的段落时，让人感受到那种痛苦、抑郁、挣扎、纠结，流淌在她的每根血管，分分合合无数次。用她的话来说，她对前男友上了瘾，上瘾是每一个以迷恋为基础的爱情故事所具有的特征，一开始，他让你迷幻，不久，你开始渴望那种全心思的关照，就像任何毒瘾者如饥似渴的药瘾来袭一样，下一阶段，你达到迷恋的终点——残酷无情地自贬。
我想，如果不是痛到深处，或许难以流出如此文字，字字如针，句句钻心。是啊，女人一旦陷进感情，即使走到终点，也难以自拔，总得让时间去治愈。这让我想起了几年前遇到的一个大我五岁的姐姐，那时我大学刚毕业，姐姐是一位小小的销售员，去到她那里，她刚和她男友分手，痛苦不堪，当时我们还算不上亲密的朋友，但是她向我倾倒出她所有的创伤，那种痛苦，即使不是亲历者也能感受到那种挣扎，她卑微到低处奢求男友和好，甚至想尽办法去到男友家里挽回，精疲力竭后无望而归。
生活总是这样，经历一番痛苦后才能找回自己的力量和信心，吉尔伯特尽管艰难，却学着独自生活。
当吉尔伯特对她的离婚不再有自杀的念头时，居然对出现在生命中的时间和空间感到欢喜，她开始自问自己全新的问题。她开始学习意大利语，在学习的过程中，他找到了自己的初级需要，意大利语中的每个字对她来说都是歌唱的鸟儿、魔术、松露，她将意大利语像吃东西那样说出来，她开始遇到美妙的事情，她在意大利探索享乐的艺术。
她游历了印度，在这里，她探索了虔诚的艺术，有了自己的精神导师，获得了灵修的经验。她开始敬重存在于内心的神灵，练瑜伽，瑜伽是致力于亲身体验自身，而后抓住必种体验的神性。瑜伽是一种自我控制，努力不让自己的注意力集中于思索过去、担心未来，让你去寻找一个“恒在”的处所，泰然自若地从那儿观察自己和周遭的一切，唯有从这种平心静气的观点中才能明白世界的真实性质(以及你本身的真实性格)。她也开始禅坐，静修，这些让她找到了无限宽广的恩典。
接着，她和老药师去了印度尼西亚，在印尼，吉尔伯特探索了平衡二者的艺术。她的意式印尼朋友马里奥告诉她，处于完美的平衡状态时，他才感到快乐，为此，他必须时时明白自己处在何处。无论与神或与家人之间的关系，倘若失去平衡，便失去力量。在巴厘岛，她遇到了裴利贝也让她遇到了真爱，这样，她成了快乐、健康、平衡的人。
人总是在不断修心，跟自己对话中，一次次获得重生，吉尔伯特是这样，我亦想起了那位姐姐。那位姐姐后来化悲伤为力量，在事业上步步为营，蜕变成一位自信大方，做事干练的销售总监，静默开放。
每个人的生活方式或许不一，但是追逐内心的宁静，协调人生的平衡是大都幸福者的真谛。
