1.早上坐电梯，我最后一个进去电梯没响，然后没有迟到。
2.午饭之前喝水2杯。
3.吃早餐，卷饼，粥和鸡蛋。
3.姥爷讲了销售的几个阶段，很有感触，年轻时候不尽全力，不好好干，白活一生。
4.医生不让吃辛辣食物，甜食，中午吃饭又吃啦。吃了茄子（紫色），豆角（绿色），红薯（黄色），山药（白色），胡萝卜（黄色和红色）。吃的饭颜色还挺多
5.阮总家冬天出了新饮品，紫薯粥还是蛮好喝。
6.昨天还在说没有见过一个东西，今天就偶然碰见了，这个是不是所谓的心想事成还是意念。
7.中国守艺人的蔬菜鱼鱼好吃，现做的饼也好吃。味道特别像老妈做的。这种小档口模式，但专做家常菜，现在很受大家欢迎。还有袁家村，现在商场只要有袁家村，一定门庭若市，络绎不绝，每次我路过去吃里面的饭菜，都是人多。
8.晚上开11月度总结会，对于未来3个月又有了方向目标以及每天要落地的细节。老妈说你一天很忙。我说忙啊。这么多细节工作要做，怎么会不忙。要发出去的微信一定是反复再三确认后再发送，要做的事一定是提前提前都把各个流程细节做。看似一件小事，但是在大脑里面一定是过了好几遍，痛并快乐着。
9.写了一首小诗。
10.做了今日的手账回顾和明日的工作安排（2个），抓时间和自我管理，抓约束力和自我控制力。
11.晚上吃饭没有玩手机，吃完之后才动的。吃饭的时候就专注许多，一心都在味觉和感觉的体验上，这样有利于培养自己在其它方面的约束力和管控力。
12.路过听到一个男生在讲韩语，现实生活中听到别人讲韩语跟平时看韩剧听到的韩语有很大的不同。虽然听不懂，但是还是转身看了看，没看清
13.完成了今日当下记录。
14.选择9张图po出来，之前选图被局限，现在看到喜欢的就保存。其实也是自己的接受度在发生变化，容纳很多的东西，拓宽自己的认知。
记得把白天的时间留出来，然后用来想我。
