感恩今天在公园看到一位朋友发来信息时小我情绪砰一下被点燃，好生气啊真想说去求不干了，但我知道这是小我反应，狠狠的蹦跳看花闻花香清理后，又自责自己的急躁火呼吸后内心稳定的想了2分钟该删除的删除决定暂停不在这件事情上消耗能量，感恩这位天使让我看到我这么急躁的一面，让我有机会清理，谢谢谢谢谢谢
感恩今天上午为自己做了清理大哭一场大睡一觉后身体好多了，以前爱哭鬼的我最近竟然不悲不喜，内心似乎也感受不到情和爱快乐，之前我总是想是我和家人关系冰冷造成的，尤其是妹妹这次去看姐姐去玩，姐姐和我的城市相聚2.5小时车程，她们都没有告诉我，后来我自己在微信上看到，我被家里人冷落内心一直纠结，拿不起放不下，今天我看到自己在这件事上耽误太久的能量，没有向前移动，其实所有的一切和她们无关，是我自己要与自己和解，是我还没有当下感觉欠债与他们又未婚不愿意见他们也不愿意打电话，我看到宇宙方方面面都是来让我转身觉醒，让我学习爱自己与自己和解，谢谢谢谢谢谢
感恩今天读完海鸥乔纳森的电子版，感觉自己和乔纳森当时处境一模一样，而我自己也把自己匡在有限的牢笼里，总是待在这外在的幻象，让我看到我自己缺乏不管不顾转身活出自己的勇气，感恩这份看见，谢谢谢谢谢谢
感恩今天阳光炽热，把杯子褥子都抱出去晒太阳，吸收太阳的能量后不仅感觉坐在上面更温暖，更是感觉这份温暖在我睡觉时会一点点暖到我身上和心里，谢谢谢谢谢谢
感恩去给朋友送酵素，朋友喜欢这个味道，走时还又让我装了火龙果红枣酸奶牛奶，谢谢谢谢谢朋友，更感恩宇宙让我看到不管我在什么时候，身边都有天使温暖我，同时我看到自己在收礼物时还会又不配的感，还在想要还或送朋友一个啥礼物下次，嗯，生活是最大的检验内心的功课，头脑在提升说我值得我配的，一定是要一点一滴在生活中实践，呼吸清理，谢谢谢谢谢谢
感恩今天我做的酵素顺利出桶，粘℃合适，颜色纯正，口感酸中带甜，回味香甜，整个口腔浓郁的果香和发酵味道，真为自己点赞，第一次做做的如此成功我真棒，谢谢谢谢谢谢
感恩钱宝宝让我急躁的心在吃了凉皮子尤其是喝了酸溜溜的汤后内心好舒适，金钱是宇宙对我爱的表达，谢谢谢谢谢谢
