你还记得，上次值得你感恩的人或事吗？
在我们的生活中，每时每刻都可能会遇到值得感恩的人，值得感恩的事！
感恩，并不是当我们生命遇到威胁，得到别人的帮助时，才认为应该感恩。
其实，生活中有些微小的事情，也是值得大家去感恩的。比如陌生人的微笑，他人做出的选择，领导同事的鼓励等等。
一、为什么要感恩？
孔子说：“鱼知水恩，乃幸福之源也。”明白了感恩，就知道了幸福的源泉！
在我的工作中，有一段非常难忘的经历，记得那次是在参加一个大型的省公司会议时，我在毫无准备的前提下，被领导叫到台上去做获奖感言。
还记得在听到自己名字时，头脑一片空白，感觉心里还有个小人反复念叨着：“遭了，遭了，你要出洋相了！”在停顿几秒后，我不自在的站起身来，手脚哆嗦着走向演讲台。
很快几分钟的发言结束了，自认为这是一次很糟糕的表现，如果是你，会不会也觉得没有做足准备的我，当时会有多么的难堪啊？
然而，让我万万没有想到的是，在我说完准备回到座位时，台下响起了雷鸣般的掌声，当我带着疑惑的心情看向他们时，却被所有人脸上真诚的笑容所震撼到！
这次经历也让我时常想起，感恩自己的那位领导，让我突破了自己的胆怯，勇敢地迈出了第一步！也让我明白，要做个心怀感恩的人，感恩在我生命中出现的每一个人和收获到的每一个小小成就！
二、我们可以通过哪些方式去做感恩？
(可以参考以下3点)
1、如果你每天非常忙，无法抽出5分钟时间梳理感恩的内容，那请你在洗漱时、运动时、上下班途中时，让你的大脑快速搜索，一天当中有哪些值得感恩的人或事？简单说就是脑补值得感恩的画面，加深对它们的印象！
2、在每天空闲时，随时记录下值得感恩的精彩片刻，我们可以打开手机上的各类记录软件，快速写下需要感恩的内容，避免忙起来时被遗忘！
3、如果每天晚上你有对自己复盘的好习惯，以后请把感恩日记加上去吧，通过用笔写在纸上来记录自己感恩的点点滴滴，这种方式也是我非常推荐的，因为在书写的过程中，你会收获到更多的心流与触动！
三、我们可以感恩什么？
我以自己今天的生活举例说明一下，内容不限，大家能写出多少写多少！
1、感恩昨晚的好睡眠，让我今天精力充沛
2、感恩先生带着孩子出去玩，让我有时间做自己的事
3、感恩婆婆做了一大桌精致的饭菜，犒劳一家人的胃
4、感恩窗外小鸟的清脆叫声，仿佛自己置身于天然氧吧里
5、非常感恩我们的《演说知音》，现在都还记得自己在刚参加训练营时，收到导师的第1条语音反馈时，有多么的激动。
感恩所有导师辛苦的录制学习视频，让所有的智能板块得到完美呈现，这些也见证了我们今天所有人的成长！
特别感恩我们小群的三位伙伴，记得在3.19日我们中午开了1次视频会，晚上从7.30到凌晨12点，中途修改3次演讲稿，开了3次视频会议，最终敲定了参加周末半程演讲的事情。
在那次比赛中我们也取得了成绩，感恩伙伴及导师的献计献策，感恩大家的一路坚持与陪伴！
其实每天还有很多感恩的内容，是值得大家用心去挖掘的。文学家丰子恺曾说：“你若爱，生活哪里都可爱；你若感恩，生活处处可感恩”！
感恩，是成就美好人生的超级秘诀，它能让你在感到茫然时，用积极乐观的心态去掌控生活的主动权！
希望在你的生活中，也能够长期坚持的拥有感恩，愿你一生幸福安康！
