WEDNESDAY 2024.7.3
清凉是cool 想办法清凉也很cool✌️
白天给自己搞了个读书角
舒舒服服的看书（学习）好不惬意✌️
用音响播放着淡淡的背景音乐（听觉）
精油香氛香薰机也开启了（嗅觉）
听觉、嗅觉、触觉多方位的舒展开来
之前给自己倒腾出来的练功房今天也很好的用起来了❤️
拉伸搞了✅（stretches）
下晚课回家先take a bath（take a shower）
然后开始：或零食刷剧或收纳整理或清洗晾晒
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翌日早晨无课so早上可以不赶时间、不慌不忙
follow一下弟弟的直播到了3点半
定好了9点半的闹钟
一边听着直播一边继续OOTD（持续精进）
一边等着衣服洗好然后晾晒
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THURSDAY 2024.7.4
今日晨10点零几分醒来（也挺好～不早不晚）
给自己冲泡淮山药粉✅
持续精进OOTD
佩戴上我的大戒指
原来我一直喜欢大戒指但是并没有细究为何喜欢，或许因为大的夸张、个性、大气……
It makes me aware ❤️
but today I feel it makes me sense（觉知觉察）
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“做事”里头有大文章（做到赚到）✌️
继续！！！修！行！
