当你们修炼到一定程度的境界时，其实身上就会出现一种热量，而这种热能可以通过你的气脉变成红色，然后变成清净，这种热能会让你安静下来。
举个简单例子，你们跟师父一起拜佛菩萨，空调照样开着，而浑身却感觉很热。平时人热的时候，很容易发脾气，很容易不开心，
但是为什么在拜佛菩萨的时候，你们站在那里却很安静呢？
是因为你们本身内涵的能量出来了，这种能量体能贯通你的全身，这个就是学佛念经之后，我们所需要的一种光能，
比如：在很黑暗的地方，你把火一点，是不是就亮了，这个火是不是一团光呢？
也就是说开始的时候先要修自己的拙火，修自己的能量体，而这个能量体到了一定的时候就会变成一团光，是红色的光，而且很温暖，当充满全身经络的时候，身体会产生一种光，这个光是光明之光，这个光是清净之光。
比如：你在那里又急又跳发脾气，忽然之间看见一速光过来了，感觉是观世音菩萨来了，你就会马上安静下来了。
菩萨就是光，这个光照耀万丈，这个光能让你冷静下来。
太阳的光也能照耀万物，但是这种光，这个能量体有阴有阳，所以到了晚上就没有了。
如果当你修炼出这种光之后，它是24小时永远在你的身上流畅的，它可以帮助你打通经络。
这就是为什么很多修心有正念的人不会生病，不会走火入魔，而心念不正的人就容易走火入魔，同时容易生病。
师父是从物理角度给你们讲解，从气质上给你们来讲，当你能修出这些拙火时，你的境界就等于进入了色界。大家都知道欲界，色界，无色界。
进入了色界天的境界，自己能够控制住自己，能让这个光茫浑身走动，而且永远照耀着你，
这个光是怎么来的呢？就是修心，念经，做善事，做功德等等，一个人做的功德到了一定时，拙火会自然发出来，用佛光控制自己的欲望，用佛光消除自己的贪嗔痴。
拙光可以解释为灵性之光和身外之光，就是说当这个拙火形成一种光之后，实际上就是你身上的灵性之光，这就是为什么当人修到一定的境界时，头上会有光环。
—《提升人的境界，修炼菩萨之光》–
