吃梨有讲究

我们都知道梨是一种很好的水果，尤其是秋季，吃梨对身体很有好处。但是吃梨其实是很有讲究的，“我之蜜糖，你之砒霜”，虽说没到这样的程度，但也要根据体质的。

梨的主要作用是清热润肺，有一定的化痰作用，但梨性味寒凉，适合热性体质的人食用，主要表现舌质发红、舌苔发黄、手脚发热大便秘结等。这类体质如果秋冬季嗓子干、疼，适合吃梨调理。

梨不适合肺、脾虚以及寒性体质的人食用。寒性体质的常见表现：脾气偏弱、肺气不足、流清鼻涕、畏寒怕冷、食欲不振、爱出汗、怕风、面色恍白、一喝冷饮就容易拉肚子等。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容