1、艾灸
女性艾灸中脘穴➕关元穴 中脘穴在任脉上，艾灸之前先揉开。关元穴在艾灸之前先揉开，艾灸之后到出现红晕，暖洋洋即可。胃寒：中脘穴 艾灸10分钟
小孩：艾灸中脘穴，建议多艾灸。关元穴16岁以下不建议。以上冬至前后九天连续艾灸。
胎位不正：艾灸灸膀胱经的至阴穴。
2、当归生姜羊肉汤（当归30克，羊肉500克，生姜40克）：冬至前后喝，补气血。
3，年轻的女人阴部骚痒，一般会有两个时期，一个是排卵期，这时痒，属于阳气生发；一个是月经开始或结束时，这时痒，属于血不足。如果血不足，可吃药或针刺或艾灸至阴穴。或者用苦参20克，蛇床子15克煎洗外阴，亦可。
