功课感悟:今天一天都挺觉知的，包括出去玩都在观察自己说了啥，都说了比较积极正向的，其实这个功课不知道做了多少次了，但是一天都带着觉知得说话是第一次。我肯定我的生活，肯定我现在的状态，这个感觉棒棒的。

1每天都是那么的奇迹，天天睡到自然醒的状态好棒哦！嘉许自己的身体，在高原的冬天依然吃的好喝的好，睡得好，那么那么的完美的哦！

2每天网店里都有那么多的小伙伴们购买，一切都是那么的轻而易举的，生活就是那么的快乐，幸福的哦！

3今天美团吃了好多好吃的，太幸福了，花了少少的钱吃到原价的宝贝太享受了，进账好多的钱宝宝们，哇咔咔～生活怎么那么丰盛呢！

4每次坐公交车出门，走到小区门口就有车等我，每次都是有最适合我的位置等着我，一切都是那么的轻而易举的哦！哇咔咔～

5每天去大昭寺磕头都会有一个垫子为我准备好，每次都有阿佳帮我弄衣服，这么的值得被爱的呢！么么哒～可爱的宝贝的哦！

6姐姐晚上和我聊了很多，让我有了更多的提升，真的和幸福可以来姐姐的身边，和她一起生活工作做事情，太棒了，幸福的孩子总是那么的幸运，棒棒哒～

7越来越觉知自己的每一个当下，越来越享受每天美好的生活，我的天使们都是如此的爱我陪伴我。那么那么的幸福。