中原焦点团队 ，夏为华，坚持分享第205天，2020年5月30日。
网中19期，第12周共1场，总约练136场。
第一阶段：
1.确认知觉。当事人想解决问题且意愿强烈。
2.目标明确。当事人对他的问题有明确的指向目标（就为了解决什么）
3.已有尝试。当事人目前已经为解决这事做了一些尝试，但感觉还需要进一步的彻底解决，或者当事人对解决问题已经有一些方法，但情绪上有包袱。
第二阶段：
4.人和问题分开。征求意见，找替代物，外化物取名字。
5.当事人角度谈问题。想要的目标，例外资源，关系问句，假设问句。
6.入角。外化物换位思考主人的感受。目标，资源，一小步。
7.出角。思考外化物代表的意义及影响，感受顿悟。评量问句。时空对话。
