今天是2021年四月27日，星期二，天气小雨。此刻已经是下午两点五十，马上就三点了，孩子又要快放学了。今天是我的休息日，时间一晃就到了这个点了，想想还有很多该做的事情都没有做，比如写作练习，还有各种打卡，时间过的太快了，又开始着急了。
因为今天临时决定跟老公带上婆婆出门去玩一下。平时上班也没时间出门，不是待在家里就是在家门口转转，今天我们也到一个稍微远一点的地方去走走。所以吃完早饭我们就坐公交车出门了，一直到下午两点多才回家。
刚刚正写的入神，老公闯进房间来，偷偷的看我写东西。不知道为什么，我就立马火冒三丈的感觉，我最讨厌自己在写东西的时候有人看，会对我形成一种很强的干扰，心乱了就什么都乱了。特别是写不出来的时候，再有人打扰，会让人抓狂。这种心情恐怕只有经常写文的人才会体会到，我老公对我写文不支持，但也不怎么反对，但是就是不是很理解，写的什么东西不让人看。会很好奇我写的东西。我说我写完了你可以看，但是在写的过程中你不要来看，不要来打扰我，给我一点独处的空间。好吧，我老公是不写文的，他也不懂我为什么会这样，这可能就是志趣不同的结果吧。
那如果我今天早上早点起床，把今天的写作练习写完了，房间收拾了，再出去玩，心里会不会更畅快？因为在玩的过程中总是想着，今天还没写作呢！家里还有很多事情没做呢！还没打卡呢……这样玩也玩的不好。
连岳老师是早上5点至8点间，把一天中最重要的工作，写文章先做完，一天的其他时间，就不怕任何走神与干扰了。然后他建议以为二年级的小学生，一回家就马上专心的把作业高质量的写完，该做的事情一口气做掉之后，你会发现，心情相当愉快。这种更高级的愉快，优惠减少低级愉快的诱惑力，让你保持住好习惯。安排顺序不同，性质就不同。先工作，再娱乐，那工作娱乐两不误。先娱乐再工作，那工作学习两耽误。学习好与学习糟，工作好与工作糟，人与人分出差距，就在这个小小的安排顺序上。
所以，明明知道自己有那么多该做的事情，却没有先做完，那你一天都在担心这个事情，而这个事情又不是一件特别容易的事情，大脑就会自动抵触，拖延，造成恶性循环。
为什么自己总是心生焦虑，就是因为始终有那么多事要做，但是又没有及时完成。比如最近领导让做的PPT，因为要搜集文字和照片，工程量很大，没有做完就始终想着这件事。还有家里，一直说好好收拾下，一直都没有真正动手，每天都重复着同样的节奏。
还有发朋友圈和写文章，本来每天都想至少更新一篇，可是却很难做到，所以会经常责备自己，为什么不能好好坚持。
还看到一句话：人的精力是有限的，只能在你想做的所有事情里面，选择那么一两件甚至只有一件，其他的，都是欲望而已。那些很早就知道自己要做什么，选定了的人，其实最让人羡慕。
想要把该做的事情先做完，就要首先知道哪些事情是该做的，哪些是最重要的事。什么都想做，最后只会什么都做不好。
加油~
