1、找到个人定位：从高价值、高热情、高商业三个方面去找到个人定位，细分领悟，进入头部！

2、销售自己：通过短期系统化的学习，进行价值输出，查找自身不足，优化学习。输出——>输入——>输入，不断探寻适合自己的模式。

3、专注：总是在学习的过程中不断被诱惑，让精力无法集中。需要做好精力管理，包括四个方面：体能精力、情感精力、思维精力、意义精力，每一个方面都能做好，才能让自己达到健康、家庭、事业三平衡。

今日反思与总结：

1.今日跑步5公里，拉伸运动！

2.没有好好品味美食的味道，狼吞虎咽。明日进食要好好的体会，细嚼慢咽！

3.阅读只有几页，刷（打造个人品牌）课程，但是停留在脑中的知识不多，需要做好笔记，才能更好的复盘输出！