不离的朋友

老师曾经让我们做过的一个冥想：

做自己的朋友。

我便问自己：

如果你是她的朋友，你会怎样对待她呢？

我会看到那份期待背后的善意，

我会欣赏她的善良和关爱，

我会陪伴她、接纳她、欣赏她！



无论何时何地何种处境

你愿意做我的朋友吗？

你愿意陪伴我吗？

你愿意无条件接纳我吗？

你愿意体谅我吗？

你愿意永远无条件支持我吗？

你愿意一直欣赏我吗？

你愿意一直与我携手并进未来吗？

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