对于第一次上二阶的我来说满怀好奇，想去超越自己但又害怕面对自己的阴影，这是我今天上课之前的心情。
一天学习下来感觉陈浪老师讲的理论文字版的东西太多，不能完全消化，因为我没有做到临在，头脑念头太多，我越去阻碍自己，越不能临在。下午我们扮演受害者和拯救者的角色，在冲当拯救者时，那种喜悦和高高在上的姿态是有的，但是我是显的多么的不自然，相反在扮演受害者的时候，我显得那么的无力，我很痛苦，同时我想起了童年不愉快的事情，妈妈打我，我跪在地上让妈妈原谅我，求妈妈不要打我，我会做一个听话的乖孩子……
二阶的第一天
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