『7.17』跑步成为最好的自己day123

健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。你勤奋充电、你努力工作、你保持身材、你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。当我人生的终极目标从改变体重秤上的数字变成思想境界的升华时，有些事就变得水到渠成了。我觉得减肥和锻炼其实挺简单的，只要你去做就好。但是，你必须把精力放到更有意义的事情上，一些超越你自身的事情

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