清明节期间，卫生系统组织了一场讲书比赛活动，当我看到这条信息的时候，刚好是我准备看《你是你吃出来的》这本书的时刻，书虽然没有读，但是从我知道有这本书，到我果断的买了它，并要仔细的想看完它时，我就觉得这是一本非得要向周围的人传播出去的书，所以，书一到，我就立刻进入到读书的状态，利用碎片时间，很快的就读完了……

身为一名医生，我真的为我们身边的同行能出这么有价值的书籍感到骄傲，同时我好像又肩负着一种把它传播下去的责任感，于是我决定把它讲给大家听，只要是和我有关系的人，我都要告诉他们，有这么一本关于营养学，健康的生活指南书……

说实在的，我从一开始就是以把它讲给大家听，让每个人都能重视健康，并可以完全提前预防疾病为目的来准备讲书稿的，我也是第一次讲，至于大概8分钟的讲课内容，我好像不费力的迅速的思路很清晰的出现在自己的头脑中，也没怎么去过多的训练，就那么上台了……

可是，整个过程中，我才发现，大家好像都是奔着一个目标出发的，清晰的动画，激昂的气势，和动情的声音，大多数人都会把你拉入到一个情感的世界里，似乎只有我的讲书，让气息回归到自然，尽管最后自己只是以优秀奖的身份结束它，但是我真的没有一点不平衡感，也许从一开始我的想法就很简单，只要能引起一位观众的反应，可能就不白上来……

不过，这次讲书，我的收获还是挺多的，作为讲一本工具书，如何能更好的引起大家的重视，台上的8分钟设计，还是很关键的，说真的，我以为自己不应该会紧张，一般情况下我感觉自己也能撑住这个场面，但是，好像我真的有些紧张了，这一次给了我一个很好的开始，我要继续讲下去，只要有机会，我喜欢用一种放弃和自然的状态，以交流的方式讲给大家……

期待……