感觉好久好久没有写任何文字内容了，自从有了 Ai，很多时候自己都不在去写任何文字内容，感觉自己的脑子越来越记不住事，内心很慌。
写什么呢，似乎没有任何话语可说，那就围绕信息茧房来聊一聊。
什么是信息茧房呢，这是我在听课的时候听到的一个词，通过视频详细的介绍了什么是信息茧房，用我的话来理解，我觉得就是当你使用 app 观看各种信息时，app 会根据你的喜好推荐你喜欢的内容，你会一直刷下去停不下来，而你看到的基本上都是这类消息，导致你的信息变为闭塞，这是一件挺恐怖的事情。
每日上下班时间我经常刷短视频，小红书，抖音，微信这三个是我经常刷的，有时候一刷就停不下来，时间就在这不停的刷中度过，这就是大数据推送，让你在你喜欢看的视频中度过。强烈的刺激让你脑中停不下来，对于纸质的文字内容越来越读不下去。
我有点厌恶这样的自己，所以我今天把抖音和小红书卸载了，这样就可以避免我去不停的刷，通过这样截断的方式帮助我自己找回一点理智。
