能做到不迁怒的人,是多么的温柔善良啊!

哀公问:“弟子孰为好学?”

孔子对曰:“有颜回者好学,不迁怒,不贰过。不幸短命死矣。今也则亡,未闻好学者也。”

注释:

贰:重复                  亡:通“无”

短命死矣:指不长寿

*  此句摘录于《论语·雍也》第三章


好学,不迁怒,不贰过。

1、夫子有三千弟子,而在《论语》中,唯独对颜回有这样的评价,且在颜回英年早逝后还未见第二个。

这可以说明,不迁怒,可不是那么简单就能做得到的。


2、生活中,我们往往在不经意间,把负面情绪发泄到他人的身上,而受你气的这个人,也很可能会发泄到下一个人身上,依此恶性循环下去,直到最后一个人,无人发泄了,看到一只无辜路过的猫,结果就踢一脚发泄到猫身上……

这就是心理学上说的“踢猫效应”

也就是上面说的“迁怒”


3、然而“迁怒”并没有什么实际效益,只会让事情变得越来越糟糕。

比如:

一件事没顺着你意——不高兴——没什么办法——认知失调,烦——迁怒他人——失去真正的关注焦点——并没有意识到错误在哪——进而还会犯错。

所以只有不迁怒了,才能不贰过!


且只有意识到自己的错误,意识到自己是有责任的,你才能真正的改变

论听歌的重要性

4、这句话听起来有点像废话,可转念一想,我们真的完全做到了吗?

遇到失败时,是否做到不怪他人和外部条件?两人争吵时,是否先想到自己有哪些不对?生活不顺时,是否先想想自己哪里做的不够好?

怨天尤人,也是迁怒的一种表现

因为你什么都怪外界,你就期待下次同样的问题同样的事情,让外界对你好点,运气好点,然而并没有想过自己可以为此改变什么

——错误接着发生

家长如果能做到不迁怒,孩子的生活会好过很多

好天气,好心情!

5、少有负面情绪的人,就是在用他的方式善待世界。

我一直觉得,世界上的每个人一生的苦难,是一样的,只是有些人的心态不一样,他们就活的不一样。

相信大家都讨厌负面情绪的人,天天在你身边抱怨、发泄。或者那种本来事情不大,非要以发火愤怒来解决问题的人。分分钟就能把你的好心情扼杀在摇篮中,这部分人我们选择敬而远之。

而身边那些天天能做到平和乐观的人,总能在不经意间温暖你,用他的正能量感染你,使你觉得:这点事算啥,开心最重要!

可别忘了,那些平和乐观的人可能和我们一样,为生活而负重前行。也常常怀疑自己,也常常被一些事压的喘不过气,也常常为种种琐事而烦心。

只是,他们不想把负面情绪带给身边人,所以不让人看到。

所以我才感叹,他们是多么的温柔、善良啊!

结尾还是用《论语》吧:

子曰:“君子求诸己,小人求诸人。”

*此句摘录于《论语·卫灵公》第二十一章



今天的分享就到这里,愿你们都能活成一束光,这样就不再害怕黑暗了!

愿你们天天都有无需理由的开心!

早安,好心情!

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