事件:去超市服务前台拿东西的时候，与服务人员发生争执。
思维空性:
那一刻我的眼里只有我自己。
我只看见我自己的自尊，需要，完全看不到他人。
完全忘记空性。
他人给我的不尊重的感觉完全来自于我不尊重他人。
明智忏悔
对不起，情原谅，谢谢你，我爱你。
刚拔完愚痴的种子。我又在那里忘记空性。故意似的，如此的自私自利。没有尊重慈悲与爱。我深深深深忏悔。愿我的一年轻忏悔，能让你内心平静。对不起，请你原谅我，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
明天不跟任何人发生争执。
做任何事，说任何话，慢一点，再慢一点。去聆听，去觉察。
正面对治:
鼓励和肯定孩子们。
继续写感恩。
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