第六节课

今天是第六节游泳课，昨天教练已经把我的浮板给摘了，让我在水里自生自灭。今天他就来检验我的练习成果，指出我的不足：身体太紧张，在水里是紧绷的状态，尤其是肩颈，导致换气不足。

我恍然大悟，平时就会不禁不由的肩颈紧张起来，导致肩颈问题很严重，动不动就肩背疼。教练在前面引导着，让我在水里放松，果然好了很多，好像身体的浮力也大了。

引导完以后，教练就又消失了⌓‿⌓

真是师傅领进门，修行在个人啊。通过慢慢练习，我已经可以游几十米远了。明天估计会更好一些吧 (*≧≦)

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