近期，我感受最强烈的就是由于身体有恙后而导致的心有余而力不足。
说起来我还是一个非常注重养生、锻炼让身体健康的人，还因为08年做了一次手术后的觉悟。今天想来皆因为过去的十多年拼的太狠了，导致身体元气大亏损，虽然现在很注意进补和锻炼，却时常会感受到力不从心！
上周早起慢跑后在器械上进行标准仰卧起坐，谁知，就伤着了左肩膀，后来经过周伯伯的妙手回春，我觉得自己好了；最后又在家进行了腹肌的几次训练：包括卷腹和平板撑等，没有做几天，肩膀又疼痛，又去理疗2次，觉得好了。昨日周末想尽孝心，给婆婆公公蒸好吃的手工馍，每个馍用心、用功揉了不下200下，馍是又白又胖，而我今早起来肩膀就又疼了，还有上火、咳嗽、嗓子、疼痛近一周时间，致使伙伴邀约百日团的团长，精力管理的班长还有演讲群的各种为大家服务的工作只好退后，哎，这种情况下还是得先把自己的身体养好，不耽误正常生活和工作为第一要务吧！
以前总觉得自己能量满满像个金刚葫芦娃一样，没有想到过了不惑之年的自己会是如此，所以，什么事情还是悠着点儿劲，欲速则不达，慢点来的好，好多时候，如同慢跑一样，是静行致远，慢以致远！！
