想着一月份做个总结，结果一拖再拖，拖到了二月初，这也确实符合我拖延的症状，什么事情都到最后期限完成，完不成就往后拖，除非非得完成不可，非要成的任务就变得敷衍，然后深深自责，无限循环，这也就是为什么自己总觉得有种焦虑和愧疚感。现在在回忆一月份，觉得更多的是遗憾。
12月31日我们就开始寒假了，本来想好好规划自己的寒假，结果一月结束了还是什么都未完成。还想起当时和朋友们一起跨年，准备在新的一年大展宏“兔”，结果新的一年就被我蹉跎了，吃吃喝喝睡睡就结束了，然后就想着元旦假期结束再努力，结果可想而知，每天都不完美，每天晚上睡觉前我都期待明天的完满，然后继续惆怅焦虑没有达到目标。当时我没有复盘的习惯，现在想想每日复盘真的很重要，可以让我们知道自己哪里有问题，哪里需要调整，这样每天应该过得更充实。我是一个喜欢仪式感的人，现在想想，过分的追求形式只会影响我们对内容的思考，忽视成长内核而只注重各种形式我们注定不会成长。
所以回想一月份，自己最大的问题就是没有做好计划和复盘，没有规划好自己的时间，在自己没有做好时索性摆烂而不是补救，这就导致每天的任务都完不成。制定计划上来说，自己有时候没有根据情况进行计划，有点儿冒进了，太多了，没有完成就觉得自己什么都没做。
根据以上情况，我的二月份希望这样过：
1.今日事，今日毕。
2.根据情况制定计划，不冒进，不保守。
3.每日列出计划和进行复盘。日日有反思，周周有回顾，月月有总结。
加油吧！
