今天是2025年4月21日 ，

目标1：定制一个1000天小树林计划第一天，利用用早上一小时时间完成英语的突破，利用土豆雅思

晨间日记心语：人的心态，决定一生的命运，心态决定心情，心境决定生活，

未来三分钟日记》Day3 :早上的心情决定一天的心情， 当我看向光明的一面，就发生了许多小确幸

今天发现一个极简日记APP ，格志日记，有引导问题 ，填表格式的轻松完成晨间日记， 发现家里好多书，图书馆借的书也经常没看完，理想很丰富，现实很骨感，很多书自己不看，怎么可以要求小孩看呢，去年买了一本费曼学习法，漫画版的，今天无意中打开看一下，发现这本书很有用， 与其让小孩去看，不如自己以身作则先看，再引导小孩去看，书中讲到费曼学习法的核心，以教代学， 理解概念（Concept) , 教学（Teach ) ,Review 回顾， Simplfy 简化，根据自己学习经历提出来的高效学习方法，其核心是用通俗简单的语言把复杂事情给别人讲清楚，并保证外行人也能听懂。  他利用自己的学习方法，44岁才学美术，后来办了个人画展，还学了各种语言，总之他想学，就没有学不会的， 学不好的。看到他开始学习的时间段跟我一样，让我重拾学习欲望。

以教代学， 理解概念（Concept) , 教学（Teach ) ,Review 回顾， Simplfy 简化 具体以下五点

1.确立要学习的目标：目标不要太大，越具体，越明确越好。明确目标可以让我们把注意力集中在一点，专注是高效学习的基础。

2.输入，理解要学习的知识：主动了解所学的知识，将被动变成主动，为后续的有效学习开一个好头，学习过程 中可以筛选对自己有用的知识，构建自己的知识网络，帮助自己理解知识。

3.以教代学，用输出代替输入：想给别人讲明白，自己要先弄懂，判断是否真正弄懂的标准就是通过自己对知识的理解和记忆，用通俗狗日的易懂的语言表达出来。

4.进行回顾和反思：回顾就是再学习，对知识的进行查漏补缺，通过这个过程可以进一步加深自己对知识的理解发和印象，反恩则是一种质疑精神，通过反思可以让我们对知识产生新的认知。

5.简化和吸收知识：简化就提炼核心知识，进行归纳和整理，把知识变成自己的，这就是一切学的的终极目标。

明天将具体学习第一章知识：费曼学习法究竟有什么魔力。

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