现在一听见孩子打电话说不想让我们提起考试之类的话题，不免就又焦虑起来。心里一焦虑，情绪马上就会受影响，说话立马就会表现出来，最后惹得谁都不高兴。
有一次在谈话中还提起，为什么对别人家发生的事，无论是再不可思议的，我们都不会生气，对自己的孩子或家人发生的事，怎么总是那么在意，可能是因为平时对家庭和孩子投入了太多的精力，正是因为有付出才会在意。可是，平时对别人总会客客气气，尽量并且有意不去得罪他人，为什么对自己家人总是竹筒倒豆子般地毫无顾忌地全都托出呢?也许也可能是太想让别人有所改变吧。自己想改变，自己能改变，都是自己控制自己的;而别人想不想改变，需不需要改变是别人的事，谁也控制不了，同样也不是你所能控制的，何必企图去改变他们呢?每个人都有自己的看法，都有自己的活法，既然他们那样做，肯定都认为这种活法就是他们认为的最合适的活法，别人的想法指导不了他们。也正是我们的活法不会受其他人影响，不会被其他人左右，更不会被其他人控制一样，其他人也是这样，何必企图去改变或指导呢?既然矛盾解决不了，只能去平衡了。所以，还是先让自己平静下来，平和心态，去面对生活，无论结果如何。
