今天是2023年第四天，我的目标没有出来，往年都写过很多目标，也立了不少flag，结果往往其实就是没有实现，没有持续去关注。

  2023对我来说是做减法的第一年，这一年我做减法。我看了2022年我坚持最久的一件事情那就是给女儿读绘本，这个习惯到现在已经不需要我每天刻意去做了，每天讲完故事睡觉已经成为了日常。

    2023阅读这件事我会继续，另外我2023看的书应该就是育儿和推拿这块了。

  因为疫情，也因为娃生病，自己的焦虑，所以2023健康第一，而且围绕女儿事情也是我乐意去做的事情，也是可以坚持比较持久的事情。

  2023一家人的健康，围绕健康立的目标，就不会落空了。

  2023年目标

  1.给女儿捏脊和揉脚100天

  2.坚持运动100天

  3.泡脚100天

  4.看12本书

  5.给女儿写12封信

  6.带女儿一起微旅行20次

  7.讲绘本365天

  8.每天列计划

  9.每周五跟家人联系

10.申请深圳公租房

11.每周复盘一次

12.每月复盘一次

13.给微信好友写100天信