好像抑郁症又犯了,可怎么办?眼泪一直流,止不住的那种。我该如何自愈,上一次是怎么好的,我忘记了。可能时间起了很大的作用,我已经记不清因为什么没有生的勇气。想要请一段时间的假了,出去走走。原来一生还这么长。