我想更懂你:把话说得具体一点更有利于沟通

2019/06/30

昨天见到一个许久未见的朋友,一见面我们就聊了很多。

整个聊天让我最印象深刻的就是她一个下午都在抱怨她老公。

“我老公好蠢,永远不知道我在说什么,他永远都不懂我”

“最简单的,我让我老公买个鸡蛋买个肉顺便买点葱姜蒜,他居然只买了两个鸡蛋,一大块肉,一根葱一根蒜,我的天,他怎么可以那么愚蠢,还好意思说我没说清楚,那么简单的问题难道还需要我说吗”

其实这样的家庭问题,这样的沟通不畅在很多人身上都会出现。

我们永远苛求别人对我们自己的话题秒懂,但是我们从来不反思,我们自己是否已经把话说清楚了,就拿我朋友的例子来说,她会理想当然地觉得丈夫应该懂,不需要说太多。如果丈夫没办法达到她的要求时候,她也只会自然而然滴开始抱怨,没办法心平气和地告诉丈夫自己的需求一点。如果她一开始就对一无所知的丈夫说清楚,买一斤鸡蛋一斤肉葱姜蒜买两块钱,是不是矛盾压根就不会发生。

马歇尔也在《非暴力沟通》中温柔的告诉了我们,想要得到他人的准确帮助,一定要把话说具体。不要形象化,更不要苛求别人对你秒懂,你应该要求自己表达得更清楚,很具体。

虽然这很难,但是值得我们大家学习。如果我们可以把每次的请求说具体了,事情会变得顺畅很多,很多沟通不畅问题也会随之解决。

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