2018年7月创富班课程听完老师对陈曦师姐的学习总结的点评,发现自己也有过度解析的问题。对于过度解析老师给出的定义是:那件事还没发生,就问自己各种无解的问题,从而吸引来更多的问题,挖自己不够好就吸引来更多的不够好,导致总聚焦偏离正确的方向。
过度解析在我未接触吸引力法则前是一种常态,有时候是对听到的一些零星半爪的事展开丰富的联想,然后就开始问自己好多的“万一……,我怎么办”,越问呢就越担心、越沮丧、越不自信,很麻烦等等,最后变成玻璃心!
大部分的过度解析是对针对未来,问自己太多无解的问题,越问越觉得自己在钻牛角尖,但又拔不出来,结果就是感觉自己的未来是一片黑暗,世界是灰色的,我命由天不由我,完全不知道自己这样活着有什么意义,觉得过日子就是和尚撞钟。可能也是基于此,我东跳西跳后选择景观工程,因为这个工作让我觉得每一天都是新鲜的,只是一想到未来,就会开启过度解析模式,所以常态性情绪低落,有时候甚至不知道为何低落,而在低落的时候更会把自己问死!
后来因我们富秘团队的领导推荐《秘密》,我就买了一整套的书,看了视频,把喜马拉雅上的《秘密》有声书都下来天天听,也跟着练习感恩,发现通过感恩练习,世界在我眼里不再是灰色,开始觉得生活还是满有意义的!过度解析的情况少了很多。直到学了紫雨老师的吸引力定律,才知道我需要依靠的是我的情绪,知道了何时应该打断,知道了如何做舒缓,现在基本可以不会让自己再钻牛角尖,让自己为还未发生的事去瞎操心!现在看未来也不瞎慌了,因为我知道随着我对吸引力法则的学习和掌握,未来是可以掌握在我自己手里,我的实相由我自己创造!