在大自然中,雨声、水声、涛声中都富含水泡爆鸣发出的白噪声,具有很强的静心能量。这种声波频率是最佳的阿尔法脑波的诱发剂。

图片发自简书App
合理运用白噪声与身体共振和谐振,可以有效清除体内尘躁,还身心一个清净空明的智慧状态,提高睡眠质量和思考效率。

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在大自然中,雨声、水声、涛声中都富含水泡爆鸣发出的白噪声,具有很强的静心能量。这种声波频率是最佳的阿尔法脑波的诱发剂。
合理运用白噪声与身体共振和谐振,可以有效清除体内尘躁,还身心一个清净空明的智慧状态,提高睡眠质量和思考效率。