自控力lab第四期开始了,作为一个创世纪的老司机,这一次,我选择了三群杀,我要挑战一下自己的70天任务!
在读写族,
目标1,70天读完20本书,上次泽阳提及的看透50本书才能够分享一个专业的言论,我表示非常支持!也让我振奋的感觉到又有了买书的理由。没错,那个买书比读书快的人就是我,是我,我!(此处差捂脸表情),先把家里买的没拆塑料薄膜的看完!
目标2,每天必须要有输出!就是抄书也要超过200字,自己今天在这里吹得牛,爬着也要走完!
目标3,养成好的阅读输出习惯,读过的书要有读书小结,要求也不要太高,输出10篇吧!
在运动族:
目标1:考虑到春节胖几斤的规律,定减重目标再瘦5斤,目前基准体制80kg,算了,凑个整数吧,70天后77kg如没有,提头来见简叔(此处差一个捂脸表情)!
目标2:每天seven 每天seven 每天seven
目标3:跑完一次全马路程
我其实还有更贪婪一点目标,就不随便公开吹牛了,以免被现实打脸......
在冥想族:
目标就是一个:全勤打卡...
说得要做到,不死君!你可是老司机,期待再见70天更棒的你!