俗话说：忠言逆耳利于行，良药苦口利于病，就是说正直的批评听起来不舒服，但有利于改正缺点错误。
仔细想想，生活中批评我最多的是我家老公。有时候发生一些事情，化解不开时，总想找他倾诉，每次他都会站在中间人的角度分析问题，找出我做的不对的地方指出来，有时发现他分析的对，心情立刻舒展了许多。有时发现他批评的不对，我就一定要找出理由证明我是对的，这时老公就会特别奇怪说：没想到你有这么大的反应，你怎么一点别人的批评都接受不了呢，没人说你不好啊，由于过度的自我保护，搞得不欢而散，错过了许多接受批评的机会。
那么生活中，如何面对别人的批评呢？
首先要知道批评是他人屏幕上的投射，看待同一件事情，每个人的大脑反应是不一样的。我们每个人大脑当中都有个屏幕，这个屏幕上演的东西是不一样的，所以批评不管对错，一定要搞清楚，批评是他头脑当中的屏幕，它的屏幕和你的屏幕是不一样的，这很正常，这是批评的实质。
现实中，我们对待批评往往有三种无效的回应：
1、咄咄逼人。就像我对待老公的批评，每当他说我不对，我就咄咄逼人，最后搞得不欢而散。
2、被动的承受。就是别人批评我，什么都忍着：好、行、没问题，心里特别委屈，又不说。
3、混合型。先被动承受，想了两天气不过，回去咄咄逼人，找人家吵，吵不过人家，又被动接受，把事情搞得更糟。
那么有效的接受批评方式是什么呢？
1、承认。别人说你不对，你一听，觉得别人说的有道理，然后承认：你说的对，我记下来回去改一改，谈话直接就结束了，就是当你承认对方对你批评的时候，批评的事儿就结束了。
2、含糊。如果你觉得对方讲的并不完全正确，你不需要争论，也可以结束。
什么叫含糊呢？含糊不是和稀泥，他说部分同意，我觉得你说的这部分很有道理，我记下来，谈话又结束了。
3、同意可能性。就是有这种可能，如果真的按照你的说的这种状态的话，就有这种可能发生，这话没错儿，谈话也结束了。
4、同意原则。就是我并不是同意你说的话，而是同意你说的原则。
每当你面对一个让你略带委屈的批评时，以上四种方法的运用，很快能够结束谈话，而且让对方觉得你不但听到了，而且你真的在听他的东西。
其次，如果面对别人的批评，你真的不能够接受，不能理解，也不知道怎么回事时，不要做自我保护的反驳，而是应该探究：比如我面对老公的批评，我问，你觉得我哪里做的不好？为什么你觉得这部分不好？我做的不合适的点到底在哪儿？每当你问的过程当中，就是深入探讨话题的过程，如果你觉得对方说得对，接受或者部分接受。
以上方法是有效的，对待批评的正确回应，你做对了吗？
一个人越成长，越觉得面对别人的批评不必看得太重，过分看重别人的批评就会迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的人生。有时为了讨好别人，面对别人的批评踮着脚尖改来改去，你的人生就会被别人绑架。
一路走来，终于明白一个人真正的个人魅力，不是你应该变成谁的过程，而是做你本身是谁的过程。
学会正确接受别人的批评也是人生当中一种修行。
