实话生活 体悟人生
今天是2017年2月25日
天气阴天
温度10-15度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间去做静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
然后就去读易经
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
然后就写了静坐日志
还有又有灵感
也写了文章
写完以后
就到厨房去煮了面条
并与昨晚剩菜一起捞着吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就找书来看
看到准备到中午的时候
就到餐厅煮了一些白粥
然后就回到房间
去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到厨房去煮了一些粥
来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
看完以后
就去读了《中庸》这本书
读完以后
又再了一会书
接着
就换衣服出门去透气
去了修理马达兄弟的店
在那边与他吹水聊天
后来时间也要到要吃饭了
就回家煮饭菜了
在回来的路上
顺便路过下边菜市场
买了二块五毛一斤的水豆腐
给了二块钱
到家以后
家人正在煮饭菜
就先到房间开电脑
又找书来看
看完以后
还找了视频资料来看
看了一半以后
后来家人叫吃饭了
就到厨房煮了一道
香菇白菜油煎豆腐煲
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
继续看完视频资料
还有又看了一下书
看完以后
有了灵感
又写了文章
写完以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就找了视频资料来看
看完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
