胖纸，花生，咖啡豆，

都要靠压榨才能萃取出味道。

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有些胖纸是一个人，有些胖纸是一个物种。

有人减了大半生的肥，只是为了让自己吃的更尽兴。

自己存在的唯一益处，就是让身边的那个胖纸自我感觉好点儿。

减肥失败后不管有多么痛的领悟，也只会选中较次要的那些。

胖纸，花生，咖啡豆，都要靠压榨才能萃取出味道。

不管过哪种生活，终究你都会习惯，不如过一种有挑战的生活。轻或重，到头来感觉是一样的。

胖纸们上餐桌前，都梦想自己是一个可以控制局面的吃货。

大部分时间，胖纸们浪费在令自己显得比实际更好。

让胖纸们闭上嘴迈开腿，就像让小孩保管糖果，让女人按时出门一样难。所以，再遇到这样的减肥方法，请避而远之。

减肥的理由并非不成立，只是被另外一个更加成立的理由覆盖了。

强烈的瘦身愿望让你低估困难。成功的原因和失败的原因都源于此。

胖纸们喜欢晚睡，因为晚睡有更多幻觉。不愿早起因为有个秤在等着她。

把自己搞的太悲壮的坚持，不会长久。

减肥之路的牛逼在于，一个人再牛逼，也不能想瘦就瘦。

在舒适区不一定会提升你的舒适度，因为另外一些不舒适会显现出来。比如吃撑后的满足感也仅限于从餐桌起身前。

减肥是靠负罪感驱动的，这种驱动仅次于嫉妒。

曲折的减肥路并不可怕，大多数胖纸是毫无曲折一路滑下去的。

减肥属于自己整自己，大多数胖纸们受不了自身蜕变的这种慢节奏。

整形属于别人整自己，眼睛一闭，一睁，变样了。她们得到了即刻开奖的刺激而迷恋于此，当然也有惩罚。

胖纸们用1%的时间决定减肥，1%的时间放弃减肥。98%的时间患得患失。

胖纸们在计划减肥时，会高估自己对其的控制力；胖纸们在具体做的时候，又会低估自己对其的控制力。

文字整理：超派