喜欢运动，喜欢健身。由于工作原因，今年没有时间运动，也不再去健身房了。我选择了去养生馆，只有身体是自己的，身体好，才有好心情去做任何事情。
去养生馆，最初的动机是减肥，后来演变成调理身体，疏通全身的经络。诸如，艾灸，推背，拔罐，刮痧，还有砭石。
第一次推背，身体有点受不了，疼痛难忍，刮痧时，整个后背都血淋淋的，拔罐时也是揪心的疼，还好我能忍受，咬牙坚持了下来。
今天是第三次推背，感觉疼痛减轻了很多，我决定不刮痧，想体验一下砭石的滋味。为我服务的那位小姑娘说:砭石很疼痛，比刮痧还要难以忍受，一般人都承受不了。
我还是决定试试。的确砭石的滋味要比刮痧疼痛的多。砭石又叫走罐，一开始都很疼痛，像针扎，又像成千上万只蚂蚁在啃噬后背上的肉，我默默的承受着，我想这要比当年江姐在渣滓洞受刑时舒服多了，不经皮肉之苦，怎能知道身体健康的幸福。
我愿千锤百炼，经受住一切磨炼和捶打。身和心都强大起来，才能支撑住自己的天空，才能应付生活中的一切困难。
