小控班 2016/12/05   05/70  晚打卡

《自控力》--第四章容忍罪恶:为何善行之后会有恶行?

你是否在向明天赊账?是的我在赊账,我经常想能拖一天就一天,明天也可以做完。但明天终将成为今天,所以明天仍然没有完成……

光环效应,是的我也件件应验了!所谓折扣省钱,就买了一些无用的东西,买完结账时开心但事后懊恼不已。零脂肪,哈哈!自欺欺人的一看到零脂肪的字样,就放心大胆的享用,结果可想而知。

今天的自控力练习:明日和今天毫无区别,减少行为的变化性,而不是减少某种行为。取消许可,牢记理由。希望自己可以控制自己的信用卡消费……

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