备孕11:暴饮暴食

      我小姨来这里的第二天，食欲徒增，做饭的手艺也进步神速，我就华丽丽的胖了几斤。看到体重计，陡然增加的数值，心里咯噔地很难受。我姨安慰我说，备孕要长胖点才好。可我的体重已达标，再次增长的数值，着实让我心慌了。

      冷静分析原因，天气变冷，工作任务加重，身体为了急需营养，拼命进食。这两天晚上，我都吃得肚皮撑破的感觉，这是减肥的大忌。本来冬天，我就运动量特别少。

      脑海一直在思考，怎么减肥呢？我要回归之前的瘦身体重，然后尽力保持就好了，怎么就这么难？

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