如何摆脱迷茫,让生活变得充实?

不知道你们是不是也和我一样,忙的时候嫌没自己的时间,但一旦空闲下来却又茫然无助,不知道该干什么。

「不知道该干什么?」这种无所事事的状态,不是不够自律。其实说白了,就是没有目标,以至于不知道如何做计划、规划时间。

为了结束自己的这种状态,我试着找了些方法,帮助自己确定目标,希望对大家有所帮助。


看了许多篇文章后,我发现「确定目标」的方法,基本都是让你先找榜样,再从榜样身上找方向。

但按照这方法实施后,我发现第一步我就开始发愁了,榜样?对不起,我似乎没有榜样。还没确定好目标呢,这第一步就直接废掉了。

然后作为咸鱼的我,陷入思考后,发现在这前面还需要一步。

首先是不要去想这么多目标啊榜样什么的,而是拿出一张纸和笔:

▌第一步,写出你目前最想改变的状态

比如说,我想改变的状态是:想变有钱,想变得牛逼。看到这里,你会不会觉得我这说的很笼统?谁不想变有钱、变牛逼呢?

确实,所以我还得继续细化,加上形容词和方向等,描述我这个有钱、牛逼的状态是怎么样的,然后变成这样:

“想变有钱”

“想要靠着写作,在闲暇时间赚点小钱钱,不靠工资也能有一份收入。”

“想变得牛逼”

“不继续当小透明,日常码字输出做个小小V,在各个自媒体平台都有研究和输出,还有个自己学代码做的小程序,并能剪辑在B站继续发视频做鬼畜做其他分享当个有趣青年”

当然以上纯属我这条咸鱼的幻想,不过有没有发现,第一步过后,慢慢地细化了一个画像出来?

▌第二步,预先用一个人物设定方向

根据第一步,找到符合这个画像的榜样人物,这样你就有一个具象化的目标了。

比如说,我第一步的画像,就是可以给人谈合作拉广告的自媒体人+B站鬼畜区/其他区UP主。

不过这相关的榜样好像有点太多,于是我决定先找个我比较容易达到的榜样,并设置时间限制。

比如,「一年后我也要成为和XXX一样的大V」、「两年后我也要成为跟XXX一样的UP主」。

接着,去研究一下所找的这个榜样,然后梳理出来这些信息:

1、目前的成就是什么?(例如,粉丝数多少?阅读量多少?)

2、从0到1的时候都做了什么?(例如,输出有哪些?输入有哪些?)

下面是我的一个参考(并不太完整,还可以做修改):

这样当你确定好大目标后,便可根据梳理的信息,拆解目标,模仿着设置相应的任务清单。

示例如下,具体数字我就不公开啦。

● 大目标:「一年后我也要成为和XXX一样的大V」

● 量化目标:阅读量达到XXX+,粉丝达到XXX+以上

● 拆解目标:

1.公众号3个月内阅读量达到XXX。

2.3个月内微博粉丝达到XXX。

● 任务清单:

1.坚持一周输出一篇(包括微信知乎等平台)

2.在微博、豆瓣等平台记录书评、影评及分享小物

3.每周至少阅读一本书

4.每个周末整理日常收集的素材库

*对了,这里说下,任务和目标是不同的,目标是通过完成任务达成的结果。

目前这份看起来还是不够完善的,不过我会在边执行过程中边修改。

以上就是我这次的一些分享啦。建议大家看完后,有帮助的化也可以根据自己的情况进行调整。

另外,关于执行以及任务清单这块,我觉得还有很多要去研究一下的。要是我执行得OK的话再跟大家分享一下小心得咯!

废柴的我再说一句,将“大V”这个目标拆解下来,我觉得就已经挺吃力的了。所以,我决定B站UP的目标先放一放,先专注完成一个目标再说吧。

呐,做人呢,最重要的就是开心!

是丧女本丧的我本人了
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