今晚听了21天知识管理训练营写作大课，由彭小六主讲。
这节课分两部分：一是写作的动机；二是四步法写作。
写作更像是“堆肥”，先堆积，然后保存，再发酵，最后产生化学反应，得到的才是我们能写出来的东西。
欧阳修曰：无他术，维勤读书而后作之，自工。
因此，我即刻构思快速阅读《刻意练习》的框架，听完就练笔。
《刻意练习》的快速阅读我分四步：
一、预习，快速浏览翻阅了全书，了解整个森林。
二、扫读，标注重点章节，锁定心理表征和富兰克林学写作两大块，附加次重要的两章，见树木。
三、精读，不动笔墨不看书。深入骨髓，了解了心理表征，以及如何在生活中刻意练习。
四、复盘
通过复盘，把精读的两章去皮剔骨、要点提炼，进行创作。
想要了解心理表征，请看第3章。想要在生活中运用刻意练习原则，请看第6章。
我从第3章中提炼了如下要点：
心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
心理表征有助于找出规律、解释信息、组织信息、制订计划以及高效学习。
在任何一个行业或领域，技能与心理表征之间的关系是一种良性循环：
你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地提升技能。
第6章提出：刻意练习针对每一个有梦想的人。对于追梦人来讲，有如下方法可操作：
一、找到导师，制定目标明确的计划，专注地投入。
二、自己设计方法，用专注（focus）——反馈(feedback)——纠正(fix it)三步来创建有效的心理表征。
三、保持动机。
弱化停下脚步的理由，逼迫自己走出舒适区；增强继续前行的倾向，精心设置目标。
如：将对同一件事情感兴趣的所有人聚集起来，或者吸引他们加入一个现有的团体，并且将团体的同志情谊和共同的目标作为达到你自己目标的额外动机。
精读完毕，我开始操刀本文：
一、素材。
就是我如何高效阅读该书，我的目的是通过阅读了解心理表征，以及如何在写作中运用刻意练习来提高自己。
二、构思。
首先介绍一下速读的过程，我关注的重点是心理表征这个概念以及运用，因此笔记中花了最大的两个版面来涂鸦。
把富兰克林的写作练习詳加分解，准备下次用来模仿。
三、成文
回顾一下小六的讲课，按四步法流程写成文字，鉴于精读和做笔记花费了一个多小时，本文力求精悍、易读。
四、修饰。
自己准备了两张笔记图，插入了一张写作四步法图片，风格基本一致，内容不重不漏。
排版稍做处理，大功告成。
但文章不厌百回改，再次对《刻意练习》复盘，并略作修改，可矣。
～over
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