R：我们不仅在物品稀缺时想要占有它，而且在碰上有人竞争时最想要。参与竞争稀缺资源会强烈地刺激我们的感官，因为同他人的竞争不仅会使我们认为此产品质量上乘，而且正在变得越来越少，这就意味着我们选择的自由也越来越少，所以我们会不顾一切地去抢得此产品。

I：我们往往在和别人争抢的时候，就越想要产品上的奖励，使得我们心理上会觉得质量上乘，产品稀缺，造成这种心理上错觉，所以我们会急迫地想要去占有。

A1：在过去参加比赛的时候就是觉得我们互相竞争起来得一等奖才有意思，而且在相互竞争的过程中就会不断去尝试不会的东西，那份成就感是比赛的刺激带给我的。所以处于竞争的环境中，才会是一种约束。

A2：两个人约定进行读书笔记打卡，通过营造两个人一起拆书的氛围，两个人互相监督，组成拆书小组的形式，设定目标获取奖励，所以我们要学会竞争，用于竞争