［今日精华］1、人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由－也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由－不能被剥夺。2、耐心越多的人，麻烦越少。3、现状就是过往的积累。（明天和孩子分享这句话。）4、知道可以选择、有耐心、现状是过往的积累，组合应用，选择正确的“难受”。
［我在实践］过往最令我难过的错误发生在我对“天道酬勤”质疑后，没有在自己的房地产领域深耕，转向法律，又转至心理学，现在在职业规划里。这些转向其实更多有逃避的成分在。用这个方法论，我知道自己当时的选择，是因为以偏概全的固化思维。我可以做出的改变是，在职业规划领域里，用耐心去积累。在2018年孩子高考时，我将努力成为山西省排名第一的中学生职业规划咨询师。
