情绪觉察日记2019.5.4第四天

哇 好棒的一天,昨晚太累了闹钟响了好久都没醒,被老公轻轻的叫醒又搂着宝宝多睡了一会儿,妞妞的小身体摸着好舒服好温暖。还没起来时,听见厨房忙碌的声音,婆婆一大早起来做早饭~新鲜的煎饼🥞加红豆稀饭,满满的爱❤️ 等我收拾完,吃着香喷喷的饭心里暖暖的,瞬间把之前对我婆婆的挑剔、看不惯都忘了只想着对我的好,虽然不能及自己的母亲,但拥有这样的爱满满的幸福!

今天又要进行一整天的学习,早晨起来就和老公商量:因中午只有一个小时吃饭时间,回来折腾为给我喂奶很费时间,自己也会很累可能也会影响下午上课的质量,就说中午12.30点准时到上课附近,老公答应了,中午按点到了,还带了我最爱的黄焖鸡米饭开森,见到妞妞更加的开心。 蓝色宝宝的老公是不太善于表达的,很多时候都是做的更多些。另外今天的学习也特别高效,很在状态,老师复习重新讲的都在仔细听,收获很大!课间休息还接收到同桌给的牛肉干,有挂念的感觉好幸福!  今天没有打开情绪开关,情绪一直很稳定,一整天都处在幸福的状态!

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